jak schudnac

Ogólnie chcę schudnąć ,i poprawić sylwetkę. Pytanie jak w temacie

Jak najszybciej schudnąć z dieta i z treningami Wzrost: 169 Waga: 70 Lat: 17

Warze 100kg przy wzroscie 182cm jak moge schudnąc 30kg w krutkim czasie ?? Najlepjej w 6mjesiecy :)

Mam pcos i jestem otyła chcę schudnąć tylko nie wiem jak lekarz mnie faszeruję lekami ale nie ma rezultatów.pomóżcie

Planuję schudnąć około 6-7kg, najlepiej jak najszybciej.. Mile widziane diety

Witam! Chciałabym schudnąć i nie wiem jak dobrze dobrać białko i spalacz tłuszczu.Czy mogłabym prosić o pomoc?

mam pytanie jak mogę schudnąć w wieku 13 lat mam 162 cm wzrostu i 69 kg wagi proszę o szypkoł odpowiedż

Witam mam 15 lat jestem chłopakiem mój wzrost to 160 cm i ważę 60 kg chciałbym trochę schudnąć jak mam to zrobić?

chce schudnąć o 40 kg w jak najszybszym czasie wczasie szkolnym

co i jak ćwiczyć na siłowni przy płaskostopiu poprzecznym,aby nie bolały stopy i żeby schudnąć?

Czy jak chce schudnąć moge brać white giner i thermo fat buhner?

Chce szybko schudnąć jak to zrobić??

moja grupa krwi to 0 jak mam się odżywiać aby schudnąć

Jak szybko schudnąć poprzez ćwiczenia i dietę,chorując na dystrofię mięśniową(zanik mięśni u 14-latki)?

Mam pytnie czy jak chce schudnąć to moge brać creatine200 microzone. Czy termo speed jest dobty ?

Siemka w kwietniu skończę 20 lat ważę 102kg mam 183cm wzrostu jak ćwiczyć i co jeść żeby schudnąć i mieć rzeźbę ?

witam mam 18lat i zawe 90kg.. jak tu schudnac szybko i zrobic chodziaz lekka zezbe?:))

Chce żebyście mi poradzili jak mam schudnąć w tym wieku ile kalorii spożywać i ile tłuszczu,węglowodanów

jak to zrobić, żeby szybko schudnąć po ciąży i wrócić do swojej wagi sprzed ciąży. zaznaczam że to moja trzecia ciąża.

co mam zrobić, żaby schudnąć przynajmiej 10kg w miesiąć i jak mam powstrzymać głó?